阳虚、气虚、湿热,三大偏颇体质如何调理?

时间:2017-11-22 16:05:26        来源: 中医养生网

   调查显示,偏颇体质中阳虚质、气虚质、湿热质占比排名前三,且青年人群的偏颇情况尤为突出,急需重视和关注。那么,偏颇体质该如何调理?“年轻化”的偏颇体质趋势,又该如何应对?

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   一、  体质偏颇问题多,辨体调体治未病

   25~44岁年龄段理应是人的一生中健康状态最良好的阶段。但《报告》数据却颠覆了固有认知,指出此年龄段人群平和体质占比最低,这意味着疾病呈年轻化的趋势。


   王琦教授介绍,这种趋势,或与中青年人群的社会压力较大、生活环境不太健康有关。人们,尤其是青年人,首先要知道自己的体质类型,再针对性的辨体调理,以达到“早预防”、“早发现”、“早警示”、“早干预”的治未病目标。

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