四种食用品养胃又养肾
      脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精神抖擞,布满活力。中医以为,常吃以下四种食用品就有很好的效果。枸杞:可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。天天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症...[详细]
    2016-09-25
      稀饭养胃是谬论
      稀饭养胃的说法似乎早已深入人心,但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。所以,才吃稀饭。吃稀饭能促进胃酸...[详细]
    2016-09-23
      早吃咸晚吃甜养胃护胃好习惯
      甘教授提醒,蜂蜜宜用温开水冲服,或兑入温牛奶、豆浆中食用。需要注意的是糖尿病患者应慎喝蜂蜜,过敏体质者尤其是对花粉过敏者,也应尽量避免进食蜂蜜。传统医学把食物的味划分为...[详细]
    2016-09-12
      关于“养胃”的几大谎言
      经过一个夏天很多瓜果、冰镇饮料、雪糕冰淇林和露天烧烤啤酒的疯狂浪费,很多人的胃都呈现了严重问题,养胃迫在眉睫,否则,拿什么敌对那绵长的秋冬时节?1、少食多餐养胃很多胃欠好...[详细]
    2016-09-12
      从养胃到补肾的N道贴心美食
      健脾养胃—山药红枣粥食材:300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量冰糖。做法:1)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核...[详细]
    2016-09-12

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      黄豆是生活中比较常见的一种食物,很多的人经常喝豆...