【养生视频】20161013北京电视台养生堂节目:赵宏讲拔罐的注意事项

时间:2016-11-14 20:10:46        来源: 百姓健康网

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  拔罐是一种非常好的养生保健的方式,生活中可以适当的拔罐,有着非常好的祛湿作用。那么日常生活中拔罐的注意事项有哪些呢?下面就让我们一起随着北京电视台养生堂节目赵宏专家来了解一下吧!

  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

  拔罐的注意事项

  第一:拔罐后不能够立即洗澡

  拔罐虽然有利健康,但是也要了解其注意事项,许多人喜欢拔罐之后立即洗澡,认为这样会更加舒爽。

  但是专家告诉我们,拔罐之后最好不要立即洗澡,这容易造成我们肌肤的二次伤害,对于身体非常的不利。

  这主要是因为拔罐其实就是对皮肤造成伤害。所以在拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱,如果这个时候进行洗澡,那么皮肤很容易出现发炎的情况。

  如果是洗冷水澡的话,那么会更加的糟糕,不仅仅会使皮肤受伤,还会导致水汽进入体内,容易出现感冒的现象。

  第二:拔罐后出现出血情况

  拔罐后出现出血情况并不需要很紧张,而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血,这都是正常现象,过段时间之后会自行小时的。

  如果淤血的情况比较严重,那么这个位置不能够进行再次拔罐哦,而是应该换一个位置。

  第三:拔罐后出水泡

  如果出现了水泡也不需要特别的紧张,这主要是由于留罐时间太长导致的。

  如果发现自己的皮肤上出现了水泡,那么也无需特别紧张,也不要刻意去除了,只要不让其擦破引起感染就可以了。

  如果是打水泡,那么最好用干净的针挑破,令里边的液体流出来,然后图上游戏i额紫药水,这样可以有效的预防出现感染的情况。

  第四:拔罐后要注意保暖

  这是拔罐后注意事项中重要的一条,拔罐之后患者的身体都会比较虚弱,并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。

  这个时候如果没有注意保暖,令风邪入侵体内,不仅不能够令身体快速的恢复健康,反而有可能令疾病加重,并且患上风寒感冒,这对于身体是非常不利的。

  本期嘉宾介绍

  赵宏

  女,中国中医科学院广安门医院副主任医师。1991-1996年就读于北京中医药大学中医系,获得中医学士学位。1996-1999年就读于广州中医药大学针灸学院获得针灸学硕士学位。1999年毕业后在中国中医科学院广安门医院工作至今,2001年晋升为主治医师,2006年晋升为副主任医师。自2002年起担任科室行政副主任至今。现任中国针灸学会标准化工作委员会委员。

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