椰子的吃法

椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实,营养价值高,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质。椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,具有促进细胞再生长的功效,可以饮用,甘甜解暑。果肉汁补虚,具有生津、利尿的作用,那么你知道椰子怎么吃?有哪些吃法呢?椰子蟹、椰子煲鸡汤怎么做呢?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下椰子的知识吧!

 
 
 
 
 

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