霜降养生

霜降是24节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气。霜降过后天气开始变冷,这时候大家一定要注意保暖,千万不能被冻着。霜降节气除了养生知识外,还有哪些饮食知识呢?吃什么好?下面牛哈养生网带着大家一起来了解一下有关霜降的小知识吧~

 
    二十四节气养生之霜降养生

    二十四节气养生之霜降养生

    霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋,在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季... [详细]

    2017-01-05 19:00:44    标签:霜降养生
    霜降养生要领

    霜降养生要领

    霜降之时已经进人深秋之季,在五行中属金,五时中春、夏、长夏、秋、冬为秋,在人体五脏中肝、心、脾、肺、肾属肺。 我国古代的五行学... [详细]

    2017-01-05 18:52:46    标签:霜降养生
    霜降养生运动——倒行行走

    霜降养生运动——倒行行走

    倒行行走术是秋季强身健体、防病祛疾、延年益寿的最佳健身方式之一。因例行是一种反序运动,能刺激前行时不常活动的肌肉,促进血液循... [详细]

    2017-01-02 12:20:07    标签:霜降养生
    一年补透透不如补霜降 五行人的霜降养生

    一年补透透不如补霜降 五行人的霜降养生

      霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。   霜降节气是慢性胃... [详细]

    2016-11-11 04:33:02    标签:霜降养生
    霜降养生 红色食物暖胃散寒

    霜降养生 红色食物暖胃散寒

    导读:今天我们临来了秋季的最后一个节气——霜降。霜降到来,意味着气温开始大幅度下降,我们不仅要做好保暖工作,还要在饮食上注重养生... [详细]

    2016-11-01 13:11:43    标签:霜降养生
    霜降养生别吃8食物

    霜降养生别吃8食物

      眼看着霜降节气就要到了,大家在霜降如何养生呢?霜降养生有哪些饮食禁忌呢?今天小编就为大家盘点一下不适合在霜降吃的食物,赶... [详细]

    2016-10-26 18:36:11    标签:霜降养生
    霜降养生提醒:要多吃10种水果润燥

    霜降养生提醒:要多吃10种水果润燥

    1、荸荠荸荠,又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症... [详细]

    2016-09-14 08:58:20    标签:霜降养生
 
 
 
 

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