奇异果的营养价值

奇异果就是我们通常所说的猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓,也称狐狸桃、藤梨、羊桃等。它含有丰富的钙、磷、胡萝卜素等营养元素,能够起到预防癌症、抗衰老等作用。那么,你知道奇异果要怎么吃吗?有哪些好处呢?奇异果西米捞的做法有哪些?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下奇异果的知识吧!

 
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