卷心菜的做法

卷心菜想必大家是十分的熟悉的,它是人们最喜爱的蔬菜之一。它的营养价值非常丰富,含有各种维生素及矿物质。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,还有增进食欲、促进消化、预防便秘等功效。那么,卷心菜怎么做才好吃呢?卷心菜炒西红柿、凉拌卷心菜的做法有哪些?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下卷心菜方面的知识吧!

 
    卷心菜的营养价值和功效

    卷心菜的营养价值和功效

     卷心菜学名甘蓝,别名包心菜、圆白菜、洋白菜、西上蓝,为十字花科植物结球音蓝的嫩茎叶及其同届植物花茎甘蓝的花茎和叶。卷心菜原... [详细]

    2016-11-01 09:20:59    标签:卷心菜的做法
    卷心菜的营养价值

    卷心菜的营养价值

    白菜高出50%左右,维生素A比西红柿多出3倍,钙比黄瓜多4倍,其所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位,维生素P的含量在蔬菜中名列前茅。还含... [详细]

    2016-09-29 09:02:52    标签:卷心菜的做法
 
 
 
 

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