海带的做法

海带是我们日常生活中常见的一种海藻类植物,海带的营养价值非常高,它含有丰富的碘、胶质、矿物质等营养物质,具有美容养颜、延缓衰老、健脑补脑等作用。常见的做法有海带排骨汤、海带豆腐汤,那么除此之外它还有那些吃法呢?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下海带的知识吧!

 
 
 
 
 

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