为什么身体强壮的易得癌,体弱的反而活得久?

时间:2020-06-26 14:22:27        来源: 39肿瘤

         民间有一种说法,说有的人年纪轻轻,每天看起来都是病恹恹的样子,而且各种小病不断,但他们往往活得很久也很健康。有的人平日精力满满,甚至于连感冒都不得,然而到了一定年纪后,癌症等疾病会突然找上门。

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         于是老百姓便说,那些平常小病不断的人,把病都生完了,自然就不会有大病了。而那些不感冒的人,看似健康,但是病变在体内不断累积,一生病就是大病。         

         身体强壮≠很健康

         人体是一个多种器官组成的综合体,没有外在的疾病表现,只能证明某些方面你的状况良好,然而体内的情况由于肉眼看不到,是否有其他病变都是不可知的。也因此在医学上,对身体是否真正健康的定义,非常严苛且要对身体状况进行综合考虑。

         世卫组织给出的健康定义就是:健康不但意味着不生病,不虚弱,而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态。

         一般来说,健康有五个衡量标准:

         第一是心肺功能强大。通常而言,心脏好的人,容量都比较大,心脏每跳动一次排出的血液为80到100毫升,比一般人多20到30毫升。这意味着排量增大了,心跳的次数就减少了,而心跳次数减少,可以让心脏在跳动后得到更长时间的休息。这样一来,人也就不会感到疲劳。健康的肺,呼吸沉稳并且肺活量大,这对于呼吸系统器官是一种极好的保护。

         第二是生长发育良好。在同一个地区内,健康的人,身体发育的都比较壮实,因此相对而言,这个人的身体也是健康的。

         第三是身体素质好。我们平日里的各种动作,都是由神经系统支配的肌肉运动,一个人有力量,有耐力,同时身体也灵活,那就能表示他的神经系统以及支配下的身体各个部位都是健康的。

         第四是神经系统正常。一个人如果常常失眠睡不好,自然没有精力工作,那也说明他的神经系统处于亚健康甚至病变的状态。而健康的人,不但吃得下睡得着,而且精力充沛,处理任何问题都高效而准确。

         第五是对外界环境适应能力很强。有的人在季节转换的时候容易生病,而有的人哪怕去了高原,高原反应也不强烈甚至没有。身体健康的人,对外部的环境有很强的适应能力。

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