为啥吃完猪血会拉黑便?是身体在排毒?你想知道的都在这里

时间:2020-02-15 07:17:38        来源: 每天一点健康

         猪血是日常生活中我们常见的一种食物,而且很多人还将它视为补血的佳品,尤其是我们在吃火锅的时候,总会点上一盘猪血,在火锅里涮一涮,口感鲜嫩,非常美味。

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         其实生活中吃猪血是很多人都比较喜欢的一种美味佳肴,而且猪血对于身体的营养也非常不错,但是抛开猪血中对人体的营养好坏以外,很多人会发现吃完猪血后,自己在排便时总是会排出黑色的大便。很多人就会认为这是身体在排毒的一种表现,吃猪血有助于排出体内的毒素。那事实真的如此吗?今天小编就来一次性和你讲清楚,接下来我们一起了解一下吧。

         吃完猪血,就拉黑便,真的是身体在排出毒素吗?

         一般情况下,我们排出大便的颜色都是呈黄褐色或者深褐色的,不会变成黑色。而如若大便的颜色变成黑色,多半是在提醒你可能是健康出现了什么问题,但由于前一天吃了猪血后第2天排出黑色的大便,则属于一种正常的现象。

         为什么这样说呢?是因为猪血中含有丰富的铁元素,吃完猪血以后铁元素进入体内,但这些进入体内的铁元素并不会完全被身体吸收利用,剩余的铁元素就会进入肠道,形成一种黑色的物质。而在肠道中,这种黑色的物质又无法及时被分解和代谢掉,最后只能跟随大便一起被排出体外,所以大便的颜色也就会变成黑色了。

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