红豆陈皮汤真的减肥吗?

时间:2017-10-27 00:53:12        来源: 养生之道

导 语红豆陈皮汤可以减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。

减肥,对爱美人士而言,是一个极具热度的话题,减肥方法也是各种各样,比如常见的运动、喝花茶、动手术等等。陈皮清热去火,红豆消肿利尿,红豆陈皮汤可以减肥吗?
红豆陈皮汤可以减肥吗?

红豆陈皮汤可以瘦大腿吗

红豆富含膳食纤维,具有帮助减肥的作用,陈皮的主要作用是清热去火的。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。
其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
红豆陈皮汤有减肥作用的,红小豆富含淀粉,蛋白质,维生素B1、B2、烟酸,矿物质钙、磷、铁、铜、膳食纤维,皂素等。具有利水减肥,祛湿健脾补肾的作用。
红豆陈皮汤可以减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
可见红豆陈皮汤是可以减肥的。
红豆陈皮汤主要瘦的是腰和大腿。此外减肥期间不适合油腻食物。

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