蛋白质粉的作用有哪些?适合哪些人吃?

游客      2019-11-06 10:24:16       浏览
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    蛋白质粉年轻人口吃吗,它的作用和功效都有哪些,适合哪些人吃?
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  • 你好,蛋白质粉并不是所有人都适合吃的,适合需要大量补充蛋白质的人群,像青少年、哺乳期妇女、中老年人、孕妇,易感冒、免疫力低下、易疲劳者,消化功能低下或患有胃肠道疾病人群都适合吃蛋白质粉。蛋白质粉通常是由大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等混合而做成的一种粉末状的营养补充剂。它可以为人体提供氨基酸,还含有一定量的儿茶酚胺,可以提高神经传导速度,起到一定的增强记忆力的作用。蛋白质粉还含有卵磷脂,可以辅助去除血液中的一些杂质,保持血液的健康,起到增强机体免疫力的作用,有效地预防心血管疾病的发。
    回答于 2019/11/06 11:33:00
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