血瘀体质如何调理?手上紫色斑块长时间不散。

游客      2019-09-02 08:42:00       浏览
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    我属于血瘀体质,手上紫色斑块长时间不散,擦药酒,热毛巾敷也不光用,血瘀体质如何调理?
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  • 血瘀体质是身体的气血运行不畅导致的,一般在身体的某些位置会产生堆积,皮肤某块就会出现淤青症状。血瘀体质首先饮食上要注意要避免寒凉,避免服用一些特别咸的食物,这都会导致血行瘀滞的产生。血瘀体质调理:1、饮食调理,宜选用具有调畅气血作用的食物,像生山楂、醋、玫瑰花、桃仁、黑豆、油菜等。2、药物调理,服用中成药血府逐瘀口服液和归脾丸,具有活血化瘀,健脾养血的作用,你是可以吃一些具有活血作用的中药,像黄芪,当归,五加皮。3、中医调理,刮痧,推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的,对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。4、运动调理,运动对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环、改善体质。
    回答于 2019/09/02 10:04:16
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