紫薯的功效有哪些?多吃紫薯对身体有什么好处

游客      2019-06-08 13:38:50       浏览
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    我最近很喜欢吃紫薯,尤其同事也给我推荐了用紫薯来做粥吃,但我不太了解紫薯的作用,请问紫薯的功效是什么呢?
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  • 紫薯作为一种粗粮产品,其中含有大量的纤维素与糖分,可以很好的清理肠道,促进肠道蠕动,同时也能够为身体提供足够的葡萄糖。
    回答于 2019/06/08 14:17:30
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