芋头的功效与作用是什么?我很喜欢吃芋头。

游客      2019-05-19 15:46:50       浏览
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    我很喜欢吃芋头,而且平时生活中一直都喜欢用芋头来做汤或者做菜吃,但我不知道它的营养,请问芋头的功效与作用是什么?
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  • 芋头是一种粗纤维的食品,可以很好的清理肠道,从而缓解消化不良的症状,同时芋头中也含有丰富的维生素和脂类物质,能够有效的提供能源。
    回答于 2019/05/19 15:51:14
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