补肾的食物有哪些呢?我最近总感觉肾虚。

会员      2019-05-19 09:46:39       浏览
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    我最近经常提不起力气,而且有的时候四肢都很疲软,别人都说我是肾虚,所以想通过食物来滋补一下,请问补肾的食物有哪些呢?
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  • 补肾的食物有芝麻、小米、贻贝、海虹、桑椹、芡实、山药、枸杞,也可以通过服用补肾的药片或者中药材来进行肾功能的调节,同时建议人们可以在出现之后及时锻炼身体,从而增强体质。
    回答于 2019/05/19 09:50:33
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