石斛的功效与作用有哪些,吃石斛有什么禁忌? - 专家文章 - 牛哈健康

石斛的功效与作用有哪些,吃石斛有什么禁忌?

2018-12-10 16:09:50 阅读:4341

石斛又名仙斛兰韵,是兰科石斛属的植物,它含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、多糖类物质,其中多糖类物质可以促进淋巴细胞分裂的作用,具有增强免疫功能的作用。它有很强的药用价值,具有益胃生津,滋阴清热等作用。

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 一、石斛的功效与作用

1.滋养阴津

2.补益脾胃

石斛是益胃生津药,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症

3.护肝利胆

石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆并的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

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4.滋养肌肤

人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之边黑或变皱。石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

5.强壮筋骨

石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

6.抑制肿瘤

石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。

7.延年益寿

石斛含有多糖成分,多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力,防治亚健康,减少疾病的产生,抑制肿瘤,延缓衰老。

 

二、石斛怎么吃

1、生吃

2、煲汤

3、泡茶

4、熬制药膏

5、泡药酒


三、石斛适宜和禁忌人群

适宜:阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕者

1、石斛具有滋阴清热、养胃生津、润肺止咳、益肾明目的作用,适用于虚热不退、胃阴不足、口干咽燥、肺燥咳嗽、腰膝酸软的人们。 

2、孕妇可以服用。石斛蛋白质的含量很高,孕妇对蛋白质的需求量相对较高,食用石斛能适当补充,对胎儿的大脑和骨骼的生长发育有益。

禁忌:湿温病未化燥者、脾胃虚寒者

1、对石斛过敏者慎用。

2、热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者,均禁服。

3、母婴宜忌

 

 

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