预防心脑血管病需要注意哪些事项 - 专家文章 - 牛哈健康

预防心脑血管病需要注意哪些事项

2018-11-21 22:49:22 阅读:0

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一、 如何预防心脑血管病

1.现在许多哮喘病人就诊时,已发生了明显的肺气肿或肺原性心脏病,使得本来可以康复的疾病变得无法康复了。确切地说,哮喘是过敏或非过敏物质作用于人体,引起小支气管强烈收缩或痉挛,致使通气障碍,引起病人明显的呼吸困难,症状可持续数小时或更长时间,能自行缓解或经过治疗后缓解。它是一种可逆性支气管病变,可反复发作,多在儿童时起病,农村和城市发病率都在2%以上。

2.从病理上讲,哮喘是在过敏原或非过敏原作用下所引起的气管.支气管慢性非特异性炎症,支气管粘膜充血、肿胀、分泌物增多。到了后期,支气管粘膜形成瘢痕,支气管狭窄。因此,早期这种炎症是可逆的,也就是说经治疗后可以复原,支气管管腔也不会变成永久性狭窄。如治疗不及时,支气管粘膜脱落,形成瘢痕,气道变狭窄,最后演变为肺气肿和肺原性心脏病。一旦发生肺气肿,尤其是肺原性心脏病,就会完全丧失劳动能力,成为残废,甚至危及生命。因此哮喘病人必须尽早进行有效的治疗。

 

二、预防心脑血管病注意事项

第一步:保暖防寒注重“春捂”

第二步:管住嘴巴合理饮食

第三步:安排时间适当锻炼

第四步:养成良好生活习惯

 

三、心脑血管疾病饮食禁忌

1.限制过多热量的摄入

2.限制脂肪的摄入 

3.限制胆固醇

4.控制蛋白质

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