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肾不好时会发出哪些信号?

发布时间:2017-08-02 15:31:40   来源: 牛哈养生网     

   肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!

肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。精血不足,黑发不生。

中医讲,体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。

中医有:“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体,肾虚可影响全身各个器官,全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。

常有言,十肾九虚。

人们都知道,为了确保出行安全,汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本,是生命之本,那么,你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下,你的肾疲劳了吗?

肾疲劳自测:

1. 白发、发质枯黄,洗头时脱发多。

2. 常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。

3. 睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。

4. 怕风吹、怕冷、冬季更明显。

5. 手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。

6. 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

7. 记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。

8. 尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。

9. 男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。

10.女性月经不调,生育与性能力下降;




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