这些食用品可降压
      黑木耳用净水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加进适量冰糖,天天服一碗,可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头(洗往盐分)各30~60克,煮汤,逐日分2~3次服用,可治疗高血压。芹...[详细]
    2016-09-25
      每天吃7粒花生,降压减肥
      “便秘用陈醋,胜过药无数”在我国民间,素有“便秘用陈醋,胜过药无数”之语,这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱...[详细]
    2016-09-20
      本土食物是最好的长寿秘方
      1.松子清肠润肌肤珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和...[详细]
    2016-09-10
      多吃芹菜能控制血压 盘点芹菜的家常做法
      芹菜,大家都知道它是降血压有效的蔬菜,富含膳食纤维,它也是减肥必备的蔬菜,在咀嚼芹菜时,所消耗的热量远大于芹菜吃进肚的热量。下面小编就给大家介绍芹菜饼的做法、芹菜的做法大全,以及芹菜的功效。……...[详细]
    2015-12-17
      夏季多喝八款养生粥 消暑降压一举两得
      夏季养生粥有哪些?夏季已经到了,我们渐渐感受夏季的“火辣”,天气炎热,消暑成为了“首要任务”在,这个夏日,不妨稍微花点心思,在粥里加点具有降压作用的配料,这样的药粥吃起来……...[详细]
    2015-12-17
      山楂的营养价值有哪些? 降压降脂功效太惊人
      山楂的营养价值有哪些?其实我们每个人都吃过山楂,可是却很少人知道山楂可以降压降脂。山楂是一种水果,同时也可入药,可以说,它是一种药果。今天就来看看山楂的营养价值吧。……...[详细]
    2015-12-17
      高血压该怎么降压? 常吃这几类蔬果
      在现代社会中,预防高血压病,从青少年,壮年就应当注意。控制过度肥胖,是极为重要的环节。因为,高血压、冠心病都与肥胖有直接的关系。不要因为个别肥胖者没有高血压,肥胖就可以忽视。轻度高血压病人,症状不重的,可以不必服用降压药。那高血压要如何来预防呢?……...[详细]
    2015-12-17
      山楂能降压降脂 揭食用山楂的讲究
      进入10月份,山楂和山楂制品陆续上市,作为秋季市场常见水果,山楂尤其是以山楂为主要原料做成的冰糖葫芦为普通老百姓所喜爱。但是你知道吗?这个看似普通的红红的水果,还有着消食、降压、降脂等多种功效呢。……...[详细]
    2015-12-17
      六式健身操 让你降压又健体
      健身操作为一个室内运动,越累月受到广大女性的喜爱,因为健身操不但能够调动我们全身飞肌肉让我们的身体得到充分的运动,而且健身操还能塑身美体,让我们的身材更加有曲线。其实……...[详细]
    2015-12-17
      高血压怎么办?五种蔬菜帮助中老年人降压
      相信在大家的生活中,都有遇到中老年高血压患者。而对于高血压患者来说,除了要积极接受治疗以外,在平时控制血压是比较重要的事项。而在生活中,有很多蔬菜都有降压功效。……...[详细]
    2015-12-17