自泡美酒 补气养颜
      女人都想拥有面若桃花的肤色,与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹,不如泡点补益药酒喝,既能暖身驱寒,又可补气补血。现在给大家介绍四种颜酒的自泡方法。 ●玫瑰酒一位资深的中...[详细]
    2016-09-20
      纯素补气补血食谱 不是肉也能补
      No.1山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫...[详细]
    2016-09-12
      气血两虚吃什么能补? 推荐5款营养养生汤
      话说,药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病。气血两虚的人看起来毫无生气,大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄,应非常注意饮食方面的调养,以补气兼补血的食物为主,忌食辛辣、性寒、腌制品。……...[详细]
    2015-12-17
      冬季养生食谱有哪些 四款食谱防病补气
      冬季养生食谱有哪些?冬季天气寒冷,是疾病的高发季节,这个时候要注意保健身体,起居饮食都要有所调整,那么冬季吃什么好呢?今天小编就来推荐给你四款养生食谱帮助你在寒冷的冬天既防……...[详细]
    2015-12-17
      推荐六款秋季养生汤 帮助男性补气血
      秋季天气渐渐转凉,是最适合进补的时节,补气补血也是必不可少,那么男性秋季如何补气补血呢?不妨多喝点汤水,秋季适合喝汤养生,那么秋季男人补气血的汤有哪些?下面我们先来讲述一下……...[详细]
    2015-12-17
      秋季养生 八个方法帮你润肺补气
      寒露过后进入深秋,天气变得愈发干燥,皮肤也随之变得干燥,这让很多爱美女性很苦恼,而肺气不足就是导致皮肤干燥的祸首。所以秋季护肤的关键是润肺补气,那么秋季如何润肺补气呢……...[详细]
    2015-12-17
      不同体质的补气方法 气虚者多食山药
      中医认为,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?食补是一种重要的保健养生方法。然……...[详细]
    2015-12-17
      夏季注意利水渗湿 推荐三药膳健脾和胃
      进入夏季,天气炎热,人体消耗增大,因此,夏天要常吃利水渗湿的食物,这,样能够健脾和胃,脾健则其升降运化功能得以恢复,有利于行水利湿。下面小编给大家推荐几款药膳,有利于……...[详细]
    2015-12-17
      冬季养生药膳有哪些 四款药膳补血补气补肾
      气温开始降低天气转凉,而天气越随着变得更加干燥,此时一定要注意益气补肾,多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。冬季是滋补的季节,那么补血、补气、补肾是我们常见的。那么……...[详细]
    2015-12-17
      七款药膳茶 最适合女人补气养肾
      如今,随着生活质量的提高,人们越来越关注自己的健康,养生已经成为一个不老的话题。在中国,茶具有上千年的历史,茶,在我们日常生活中也是非常常见的,其实,选择适合的茶饮也……...[详细]
    2015-12-17
      大麦茶带有淡淡的清香味,受到了不少人的喜欢,而孕妇...
      不知道你有没有看到过指甲上长有黑色竖纹,网传这是...
      怎么调理?皮肤暗黄是一件烦人的事情,脸上暗淡无光,美...