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消食

  • 饭后消食选择5种水果饭后消食选择5种水果

    水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间...

    发布日期:2016-09-18   标签:消食 水果
  • 初冬应该吃什么滋补身体 四大食物千万别错过初冬应该吃什么滋补身体 四大食物千万别错过

    初冬,天气寒冷,正是养身体的关键时候,在进补的时候,我们一定要把胃给照顾好,胃的功效可太强大了,不把胃照顾好,什么营养都别想被吸收,那么养胃的食物有哪些呢?吃什么养胃呢?下面小编就为大家介绍一下养胃的方法吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:初冬 进补 食物 养胃 消食