10种安神补脑粥的做法
      喝粥也可以起到安神补脑的作用,那么安神补脑粥的做法有哪些呢?你知道喝什么粥可以安神补脑吗?今天小编推荐13种安神补脑粥的做法,经常失眠、健忘的人或是学生、白领可以多吃。安...[详细]
    2016-09-10
      夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心
      夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料:麦冬15g,五味子……...[详细]
    2015-12-17
      吃什么补脑 十款养生汤营养十足又安神
      随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,来自生活和工作的压力也随之增大,如不仅白领需要面对繁重的工作,学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元……...[详细]
    2015-12-17
      酸枣仁食疗功效太惊人! 这样吃还能治疗失眠
      很多人在吃完枣子以后都会把枣仁给吐掉,然而随着科技的发展人们研究的深入发现,酸枣仁也是一种食用价值很高的食物,对人体也是有很大的好处的,那么大家知道酸枣仁的功效吗?酸枣仁副作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下酸枣仁的功效与作用吧。……...[详细]
    2015-12-17