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健脾

  • 秋初要多吃“三薯”秋初要多吃“三薯”

    健脾胃抗衰老夏季已经过去,我们迎来了秋初。我们的饮食当然也要做出相应的调整,那么有哪些食物可以让我们清肠排毒呢?其实衰老是我们每个人都会遇到的问题,虽然我们不能杜绝衰...

    发布日期:2016-09-20   标签:初秋 健脾
  • 一道菜补肾健脾有奇效一道菜补肾健脾有奇效

    说起补肾,通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是,女人如果出现肾虚的话,会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外,女人肾虚还会导致女人提早衰老。水对...

    发布日期:2016-09-14   标签:补肾 健脾
  • 健脾瘦身紧肤食方--四神汤健脾瘦身紧肤食方--四神汤

    这是一款台湾美食,在台湾的夜市小吃上常能看见。也被台湾明星当作美容汤,可以缓解由于舟车劳顿,行程紧促引起的消化不良,心神不宁,有健脾合胃,滋阴补肾,养肤美容的作用。四神汤是中...

    发布日期:2016-09-11   标签:健脾 四神汤
  • 冬季食疗选什么好? 健脾胃的5款食疗偏方冬季食疗选什么好? 健脾胃的5款食疗偏方

    脾胃不好,食物不能充分消化,会让很多毒素堆积在体内,这时候就容易引发各种疾病,因此我们不管什么季节都要积极排毒,下面小编推荐5款健脾胃食疗偏方,帮你调节脾胃丰盈气血。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬季 食疗 健脾 偏方
  • 女人脾虚该如何调理 三款健康食谱健脾补肾女人脾虚该如何调理 三款健康食谱健脾补肾

    女性经常会遇到脾虚这种现象的干扰,脾虚不仅会影响消化系统,而且还会导致女性内分泌失调等严重后果。所以,女性在日常生活中应该要多加注意自己的身体健康。那么要如何治疗脾虚呢?下面小编为大家介绍三种有效治疗脾虚的健康食谱。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:脾虚 健脾 食谱 健康
  • 春分吃什么养生?七款食谱祛湿健脾春分吃什么养生?七款食谱祛湿健脾

    春分吃什么养生?进入春分节气,正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻,在湿气重的气候环境中,消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状,较肥胖的人……...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生食谱 春分养生 春分吃什么养生 祛湿 健脾
  • 春季如何祛湿 六款扁豆食谱清热健脾春季如何祛湿 六款扁豆食谱清热健脾

    在正值春季时节,春季万物复苏,是养生的大好时节,春季养生关键要去湿,可以根据不同体质,通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节,除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外,还……...

    发布日期:2015-12-17   标签:春季 如何 祛湿 六款 扁豆 食谱 清热 健脾
  • 大暑养生多喝八款靓粥 祛湿清暑健脾养胃大暑养生多喝八款靓粥 祛湿清暑健脾养胃

    大暑到来,预示夏季达到最热的时候,这个时候养生要注意消暑祛湿,大暑喝粥需以补气清暑,健脾养胃为主。以下就介绍几种典型的消暑祛湿粥,祝您度过难熬的夏季。1、西瓜皮粥西瓜皮……...

    发布日期:2015-12-17   标签:大暑 养生 多喝 八款 靓粥 祛湿 清暑 健脾
  • 秋季祛燥 这几款健脾强心粥必喝不可秋季祛燥 这几款健脾强心粥必喝不可

    秋天到了,又到了养生滋补的好时节,人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后,到了休想生息的好时节。秋季天气逐渐变冷,而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体,秋季喝粥不仅能可以不睡,而且还益气生津。古人云:“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材,那么对人体更是十分的有好处,下面的这些粥正适合秋季。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 祛燥 健脾 强心
  • 六款汤最适合春季养生 既暖胃又健脾益气六款汤最适合春季养生 既暖胃又健脾益气

    春季养生汤有哪些?进入春季,天气变化多端,忽冷忽热的天气很容易引起肠胃的一些疾病,这个时候要注意保护肠胃,而春季养胃的最好方法当属喝汤了,下面介绍一些春季养生汤,即能……...

    发布日期:2015-12-17   标签:春季养生 如何 暖胃 健脾 春季养生汤