【蓝莓茶功效】_蓝莓茶_作用_好处_制作方法

酸酸甜甜的蓝莓在生活当中深受各位年轻朋友们的欢迎,无论是蓝莓咖啡,蓝莓果汁还是蓝莓酒,味道都是数一数二的好,而且蓝莓当中的功效非常的多,上一世纪南美盛产于北美洲,也属于当地的特产,特别是对于减轻孕妇出现的生产疼痛,对于高血压有着非常好的作用与功效,接下来我们就来了解一下关于蓝莓茶功效有哪些?

蓝莓茶功效有哪些(1)

蓝莓茶的功效有哪些

介绍蓝莓茶的功效有哪些,先了解下蓝莓茶是什么。蓝莓会让人以为是一般的茶味勾兑酒,殊不知它可不是贵妇们的下午茶,而是表面上看来是热茶的温热调酒。因此蓝莓茶的功效有哪些不是酒的功效呢?当然是蓝莓所拥有的功效。

蓝莓是北美洲的特产,它的历史可追溯到16世纪北美的印地安人。蓝莓的发现纯数偶然,人类觉得这种 紫红色果汁的小果子味道酸甜,且具特殊香气,便逐渐食用。印地安人采集蓝莓,有些当新鲜果实食用,有些 晒干了在冬天佐汤食用。他们相信蓝莓具有特殊的疗效,如:将蓝莓泡入茶中饮用可以减缓产妇的生产痛楚,蓝 莓汁可以治疗咳嗽。因具多种食用及药用功效,蓝莓被国际粮农组织列入人类五大健康食品。

果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定,每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg,蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素A高达81-100国际单位、维生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位,维生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鲜果中钙220-920微克,磷98-274微克,镁114-249微克,锌2.1-4.3微克,铁7.6-30.0微克,锗0.8-1.2微克,铜2.0-3.2微克。介绍这些营养成分组成情况为是给蓝莓茶的功效有哪些作铺垫。

蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。

想要吃新鲜可口的蓝莓,那么自然少不了的就是蓝莓的饮品,梅茶功效非常多,而且还可以有效的防止,出现心脏疾病和心脑血管疾病的发生,功效非常的好,对于身体来说有着非常不错的作用。

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