鲈鱼

鲈鱼是我们生活中十分常见的鱼类,营养价值及药用价值都很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、磷、铁等物质。具有补肝肾,益脾胃,化痰止咳,健身补血,健脾益气的功效。那么,你知道酸菜鲈鱼、清蒸鲈鱼以及啤酒鲈鱼的做法有哪些吗?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下鲈鱼的知识吧!

 
 
 
 
 

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