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身体健康

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求,你知道怎样才能身体健康吗?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下身体健康的知识吧!

 
 
 
 
 

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