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海苔的做法

海苔是我们日常生活中常见的一种食物,它的营养价值非常高,含有丰富钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁等营养成分。常见的做法有海苔杏仁脆片、海苔火腿蒸蛋羹。那么,你知道海苔还有哪些做法吗?海苔的热量都有哪些呢?下面大家就和牛哈养生网的小编一起来了解一下海苔的知识吧!

 
 
 
 
 

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