养生资讯
食疗饮食禁忌保健心得中医运动名人
养生人群
男性女性儿童两性白领中老年
养生菜谱
家常菜养生菜养生粥养生汤养生茶养生酒
养生食材
蔬菜水果肉类水产杂粮药材其它调味
四季养生
春季夏季秋季冬季节气
 
 
 

处暑养生

处暑,二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。处暑日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。节气变化也提醒公众,早晚时段注意不能太贪凉了。秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,可多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤

 
 
 
 
 

频道推荐

常识饮食保健中医