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晚上洗头好不好 晚上洗头不吹干竟有这些危害

发布时间:2017-09-06 00:45:06   来源: 牛哈养生网     

导 语很多朋友都会纠结晚上洗头好,还是早上洗头好这一问题,今天就让我们一起来讨论一下晚上洗头好不好。

正确的洗发方法,洗头注意事项,希望能够帮助大家解决洗头这一头等大事,接下来就让我们一起来了解一下吧。
晚上洗头好不好
其实任何时候洗头都是一样的,但头发很难干,如果干的不透彻对身体是有伤害的,而晚上洗完头如果没有彻底干透就睡觉,是很有害处的,所以大家最好不要晚上洗头。
大家都知道头皮是很脆弱的,在洗完头之后头皮的所有毛孔都会打开,很多细菌都趁着这个机会滋生在头皮,很多人晚上洗头之后不等彻底干了就睡觉,这样做很容易感冒,时间久了还会引发头疼。
早上洗头的话,一方面可以保持整天头发清爽好看,另一方面从养生的角度,早上洗头可以促进头发健康。洗完头发后,头部的毛细血管处于扩张的状态,这时候非常容易受到外界的刺激,头部的阳气遇冷会凝结,机体受冻,毛细血管就会自然收缩,造成头部血流量的减少,这非常不利于头发的生长。晚上洗头好吗?当然不好,洗完头发后,人体的抗寒能力降低,病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖,各种感冒症状就会出现,比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。
其次,晚上洗头后,整个晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起,没有自由呼吸的空间,发质会逐渐变坏。尤其在夏天,多数人会在睡前洗澡,在夏天的晚上,我们一般还会开着电扇或者是空调,这样一来对身体和头发的伤害会更大。
晚上洗头不吹干的坏处
诱发面瘫
很多女孩晚上洗头没擦干,清早起来嘴歪了。面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。
一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。
夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。
伤风感冒
人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。
所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。
如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。
头痛头晕
睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。
睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛
在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。长此以往,甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
正确洗发的方法
做足洗头前准备工作
将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发,也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。
这一步十分重要,尤其对干性头发的人,它能刺激血液循环及油脂分泌,从而能使头发更滋润一些



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