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这些经常做的小动作,就是长痘痘的罪魁祸首!

发布时间:2017-08-29 01:30:48   来源: 牛哈养生网     

导 语生活中经常做的一些小动作会使脸部沾染手上可能覆盖的油脂、灰尘,以及细菌、病毒和过敏原等致病物质,进而阻塞毛囊,形成痘痘。因此生活中我们该如何预防?

长痘痘是困扰很多人的皮肤问题,许多爱美人士为了消灭痘痘和痘印,甚至不惜砸重金购买昂贵的护肤品,或去美容院做皮肤保养,但往往收效甚微,痘痘仍然层出不穷。究竟有没有好的方法,能够彻底抑制痘痘生长呢?这得从痘痘的产生原因说起。

痘痘,又称痤疮,多由皮脂分泌过多,毛囊皮脂腺导管堵塞所致。而毛囊中又含有痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌、表皮葡萄球菌等多种微生物。当毛囊内有皮脂瘀滞时,这些细菌便会大量增殖,进而引起或加重炎性反应,使痘痘红肿、疼痛。消灭痘痘的最有效方法,就是预防皮脂堵塞毛囊。为此,应尽力克服一下4种坏习惯:  

1.爱挤痘痘:等着长新痘痘吧  

脸上长了颗痘痘,很多人都会忍不住去把它挤掉。而皮肤科医生Joel Schlessinger却认为,用手暴力挤痘痘,会将手上的细菌和油脂带到脸上,进而刺激皮肤,加重毛囊堵塞和炎症,诱发新痘痘形成。久而久之,“手贱星人们”可能会陷入长痘痘,挤痘痘,再长然后再挤的恶性循环。   Schlessinger建议称,如果看痘痘不顺眼,可以在医生的指导下适量涂抹水杨酸或过氧化苯甲酰软膏,切忌用手去抠或挤。  

2.习惯摸脸:摸到哪里长哪里

 用手托下巴思考人生,下意识地摸鼻子,趴在桌子上睡午觉……这些不经意的小动作,相信人人都做过。   Schlessinger表示,我们每天出入不同的场合,从门把手公交卡到桌子椅子甚至马桶洗手池,双手所接触到的物体也各不相同。而做托下巴、捏鼻子等动作相当于让手和脸进行亲密接触,从而使脸沾染手上可能覆盖的油脂、灰尘,以及细菌、病毒和过敏原等致病物质,进而阻塞毛囊,形成痘痘。  

3.忘记卸妆:化妆品钻到毛孔里  

Schlessinger表示,睡前卸妆是养护皮肤的重要步骤,千万不要省略。否则脸上残留的化妆品、油脂还有白天积攒下来的灰尘,会趁你睡觉的时候钻到毛孔里,不仅造成毛囊堵塞诱发痘痘,还可加速皮肤老化。   Schlessinger还强调,蜡和油脂成分更易阻塞毛囊,因此建议改用对皮肤相对友好的矿物质(主要指含有氧化锌和氧化钛两种成分)的化妆品,尤其是皮脂分泌旺盛的“痘痘肌”人群。  

4.懒得去角质:无法给毛囊“大扫除”  

定期去角质是彻底清洁毛囊的有效方法,但不主张过度使用目前市面上常见的“去角质洗面奶”,其中的磨砂颗粒可能会对皮肤造成损伤。   建议使用化学方法(比如类维生素A或者α-羟基酸)去角质,每周进行1-2次,能够有效缩小毛孔,去除面部多余油脂和杂质,从而预防痤疮发生。




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