空腹不能吃什么,一份禁忌清单都全了!

  一、饮食习惯篇

  1.空腹吃这些水果可能长结石

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  空腹不要吃柿子、山楂、黑枣,会对胃黏膜产生损伤。这些食物里都含有单宁酸,还有一些含有植物酸,这些东西吃进去以后会和胃里的酸相互结合在一起,它就形成了柿石。如果结成凝块比较松散,早点治疗很快就会治好。时间长了,就会出现溃疡甚至穿孔的情况。除此之外,肾功能不好、血钾高、体质偏寒性的人群不建议空腹食用香蕉、梨、橘子。

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