牛哈养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/热点专题
当前位置:首页 > 运动养生 > 广场舞

广场舞

  • 办公室工间操把握每个瞬间办公室工间操把握每个瞬间

    现在在办公室里工作很少会有运动的机会,所以在闲暇的时候挑一些工间操对身体有好处,接下来就来学习一下办公室欢乐工间操。...

    发布日期:2017-04-05
  • 办公室活跃工间操《不如跳舞》办公室活跃工间操《不如跳舞》

    上班的时候经常坐在位子上对自己的身体不好,尤其是颈椎会受不了,所以在空闲的时候运动一下是最好的,所以就来学习一些工间操吧。...

    发布日期:2017-04-05
  • 办公室活动健身操《光芒》办公室活动健身操《光芒》

    经常坐在电脑前面的白领容易腰酸背痛,对颈椎也不是很好,除了平时要多动动脖子外还可以做做工间操,今天小编就推荐一个活跃的健身操《光芒》。...

    发布日期:2017-04-05
  • 办公室工间操美女教学办公室工间操美女教学

    大家平时没时间运动和健身怎么办?其实时间是靠挤出来的,工间操就非常适合经常加班的白领们,今天小编就推荐一个工间操里面有美女教学哦,还不快来学习。...

    发布日期:2017-04-05
  • 白领工间操(教学视频版)白领工间操(教学视频版)

    【导读--】经常对着电脑的白领们是不是感觉腰酸脖子疼的,那么就站起来动一动吧,在空闲的时候可以学学工间操来放松一下。...

    发布日期:2017-04-05
  • 广场舞热辣辣 正面动作分解广场舞热辣辣 正面动作分解

    热辣辣这首歌歌词描写的简洁易懂,音乐的旋律流畅动听。小编给大家推荐的是广场舞热辣辣,热辣辣广场舞的主要动作特点是双手叉腰且左脚伸向前方,然后右脚跟上向前迈出一步同时弯曲腿部,接着将右脚收回再伸出。...

    发布日期:2017-04-05
  • 广场舞月亮湖畔 动作分解教学广场舞月亮湖畔 动作分解教学

    月亮湖畔这首歌的歌词主要描写的是草原上的美丽景色,小编主要向大家推荐的是广场舞月亮湖畔,月亮湖畔广场舞的主要动作特点是左脚伸向右前方且右手手臂向上举起左手手臂伸向左侧面,然后双手手臂上下摆动。...

    发布日期:2017-04-05
  • 广场舞最炫中国梦 动作分解教学广场舞最炫中国梦 动作分解教学

    最炫中国梦这首歌的歌词描写的丰富细致,音乐的旋律慷慨激昂。小编给大家推荐的是广场舞最炫中国梦,最炫中国梦广场舞的主要动作特点是右脚向右迈出一步同时右手弯曲背在身后且左手弯曲伸向左上方。...

    发布日期:2017-04-05
  • 广场舞青藏女孩 动作分解教学广场舞青藏女孩 动作分解教学

    青藏女孩这首歌的歌词描写的优美细致,音乐的节奏轻快流畅。小编给大家推荐的是广场舞青藏女孩,青藏女孩广场舞的主要动作特点是右脚伸向左后方同时左手伸向右上方,然后右脚向右跨出同时身体向后转。...

    发布日期:2017-04-05
  • 广场舞教学 羞答答的玫瑰唱情歌广场舞教学 羞答答的玫瑰唱情歌

    羞答答的玫瑰唱情歌这首歌的歌词描写的丰富细腻,音乐的旋律流畅舒缓。小编给大家推荐的是广场舞羞答答的玫瑰唱情歌,它的广场舞的主要动作特点是右脚向右迈出一步同时双手手臂张开。...

    发布日期:2017-04-05

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读